Q&A: Cos’è l’automotivazione? Come funziona?

automotivazione cos'è e come funziona

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Oggi vorrei invitarti a riflettere sul valore della automotivazione.

A volte capita che alcune tematiche vengano considerate semplicemente come argomenti interessanti, capaci di incuriosire, anche stimolanti, ma comunque relegati alla sfera delle idee, dei punti di vista, delle storie: come consigli che rimangono sullo sfondo, tra gli interessi personali, da considerare quando se ne ha voglia… magari per intrattenersi o distrarsi, come leggere un buon libro nei momenti di relax.

Oggi vorrei, invece, aumentare il focus sul tema.


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Vorrei evidenziare l’importanza che l’argomento riveste nella vita di ognuno di noi, nel determinarne la qualità, nel rendere i nostri giorni sempre più affascinanti, ricchi di energia e di emozioni positive.

Inizierei dunque chiedendomi: che cos’è l’automotivazione?

Automotivarsi perché è importante

L’automotivazione è l’arte psicologica di attivare, alimentare e accedere all’energia dentro di sé.

Questa definizione porta in sé un presupposto essenziale:

Noi siamo contenitori di energia, della quale possiamo avvalerci nella misura in cui siamo in grado di avere accesso alla “valvola di risalita”, al rubinetto di erogazione, e di fare in modo che questa energia possa risalire fino alla centrale di impiego, la nostra mente, per essere utilizzata.

E la cosa più incredibile è che questo contenitore energetico è infinito: l’energia è disponibile per tutta la vita!

Certo, ci sono momenti nei quali ne abbiamo in abbondanza, e momenti nei quali sembra essersi esaurita… e tuttavia non si esaurisce mai veramente.

Più energia abbiamo a disposizione e più la nostra vita ci appare ricca, stimolante, affascinante.

Per questo motivo la chiave è riscoprire come utilizzare, in che modo gestire, la nostra valvola e… semplicemente aprirla ogni volta che lo desideriamo!

Ecco perché l’argomento va ben oltre la semplice curiosità e assume, così, la forma di un potente strumento di creazione del benessere esistenziale e della qualità della propria vita.

Discorso donna riunione di lavoro

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Claudio Venuto

Claudio Venuto

Esperto di comunicazione, intelligenza motiva, automotivazione e miglioramento personale. Fondatore del progetto Realize Yourself®.

Formatore, Personal Coach, Trainer psicologico-filosofico. Autore, ricercatore.

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